減量の実際

元に戻す必要はありません。肥満体重の5~10%減量することで、肥満に関わる検査数値は著明に改善しますよ。 体重の増加は、摂取エネルギーが消費エネルギーよりも大きい状態であることを示します。また、糖尿病・高血圧の発症リスク … Read more 減量の実際