アキレス腱の話とうつ病

うつ病は根本的に治るのですかと聞かれる。

たとえば、スポーツ選手で、アキレス腱を切ってしまう人がいる。
原因は、アキレス腱が弱いか、筋肉が強すぎるかだ。
とりあえずアキレス腱をつなぐけれど、
筋肉が強すぎる場合には、
どうしても切れる可能性が高くなる。

うつ病は上のイメージで行くと、
筋肉が強すぎる感じだ。
アキレス腱が切れない程度に力を入れてもらうこと。

しかし、力を入れるときは、思わず力を入れていることが多いものだ。
難しい。

自分ではどうしても力を入れすぎるという場合には、
配偶者や上司のアドバイスが有効な場合がある。

アキレス腱が切れていないのに、
痛くて歩けない人もいて、
これはまた別の病気だけれど、
いずれにしても歩けないということで、
大きく含めてうつ病と呼んでいる。