ワーク・ライフ・バランス
ワーク・ライフ・バランスの具体論として、交感神経優位12時間、副交感神経優位12時間と設定してみる。 朝起きて9時から仕事、定時を過ぎて7時まで仕事をしたとする。通勤時間が片道1時間、家にはよるの8時に帰り、あさの8時に … Read more ワーク・ライフ・バランス
ワーク・ライフ・バランスの具体論として、交感神経優位12時間、副交感神経優位12時間と設定してみる。 朝起きて9時から仕事、定時を過ぎて7時まで仕事をしたとする。通勤時間が片道1時間、家にはよるの8時に帰り、あさの8時に … Read more ワーク・ライフ・バランス