未分類 How to Be Positive
途中、納得できない部分もありますが、私たちの思考や行動は、習慣的思考や潜在的に優勢な思考の結果であるというのです。(the result of our habitual and predominant thoughts. )潜在思考を ne...
未分類 未分類 ストレス耐性度チェック
未分類 うつ病のアパシーとパーキンソン病のアパシー
アパシーはapathy indifference 無関心 impassiveness 無感動 冷淡 のこと。without feelingのことで、a は without、pathos は feeling。医学的診断としては、たとえば、次の...
未分類 うつでの復職のむつかしさ
うつ病で休職した後の復職の難しい原因は主に二点ある。一点は、職場環境がどのようにストレスであるか、複雑であるということだ。いろんな職場がある。もう一点は、最近の「うつ病」がむかしの「うつ病」と異なっていることだ。「従来型うつ病」については精...
未分類 うつ病で治療する場合の、復職までの実際の流れ 6-復職後期
うつ病で治療する場合の、復職までの実際の流れ 6-復職後期復職プログラムに従い、次第に通常勤務に近付けていきます。早く、よりも、慎重に確実に、を目標にします。仕事の負荷を増やすとともに、家庭生活での活動も拡大しましょう。完全に通常生活にもど...
未分類 うつ病で治療する場合の、復職までの実際の流れ 5-復職前期
うつ病で治療する場合の、復職までの実際の流れ 5-復職前期 復職プログラムに従い、服薬したままで、仕事を始めます。まず最初の目標は、通勤に慣れること、職場で時間を過ごす感覚を回復することです。ここは思ったよりも「段差」を感じる部分です。疲れ...
未分類 うつ病で治療する場合の、復職までの実際の流れ 4-復職設定
うつ病で治療する場合の、復職までの実際の流れ 4-復職設定 復職プログラムの設定会社の制度によって異なりますが、上司、人事、産業医、産業保健婦など、関係者が復職審査会を持ち、復帰のプログラムを決定します。4-1 時間隔日勤務、4時間勤務、6...
未分類 うつ病で治療する場合の、復職までの実際の流れ 3-休職後期
うつ病で治療する場合の、復職までの実際の流れ 3-休職後期=復職準備リハビリの時期そろそろだいぶ気分も変わってきたなあという頃です。だいたい1ヶ月から2ヶ月の頃ですが、いきなり復職するのではなく、この時期を復職準備のリハビリにあてます。自宅...
未分類 うつ病で治療する場合の、復職までの実際の流れ 2-休職前期
うつ病で治療する場合の、復職までの実際の流れ2-休職前期=完全リラックスの時期この時期は、おおむね、2週間から1ヶ月程度、あるいはそれ以上になりますが、完全リラックスの時期とお考え下さい。この機会だから、普段できなかったあのことをしよう、な...
未分類 うつ病で治療する場合の、復職までの実際の流れ 1-診断まで
うつ病で治療する場合の、復職までの実際の流れ。1-診断まで1-1 受診不調が2週間以上続きつらいとき、受診を考えていただきます。うつ関係のチェックリストがひとつの参考になります。1-2 診断これは専門のお医者さんに任せましょう。診断基準のよ...