未分類

交感神経と副交感神経はアクセルとブレーキのようなもので、興奮と安静をそれぞれ司っている。人間には二つの電池があると考えれば、いろいろと納得しやすい。ひとつは、携帯なんかと同じで、昼に放電して夜に充電する「一日電池」。交感神経優位のときにエネ...

● ある状況で心配が頭をかすめること（侵入思考）は９割の人が体験しており、正常体験に属する（表）。侵入思考に対して、「まあ、大丈夫だろう」と日常的に対処できれば問題は生じない。  ● 強迫性障害患者は侵入思考を過大に評価して過剰な不安を覚え...

境界性人格障害のモデルとしては次の原田先生の提示しているモデルがよく取り上げられる。・中心となる基本テーマに、① 自信がない② 資質を生かせる活動の場が乏しい③ 支えになる仲間が少ないの三つがある。名古屋の尾崎先生は訂正版としてもう一項目の...

現実を推理するとき物理的世界と人間と大きく二つに分けられる物理世界の推理は、たとえば、この石ころをどの程度の力で投げたら、あの柿の実まで届くだろうかとか、そんなこと。物理学とか生物学になるはずで、それが世界モデルの役割だ。人間の心理と行動に...

自分の内部をモニターする力は先天的なものではないと思う言葉がまず大きな力になる言葉がないと体験を共有できない自分の心を鏡に映すこともできない言葉の網の目を細かくすることによって内部モニターの微細さが向上する映画も有効である映画の時間を生きる...

たとえばAさんについて、どういう人かなと思って、情報を集める。刺激してみて反応を見る。それを集めて、私の心の中に、Aさんのモデルが出来上がる。そのモデルを使って、こう刺激すれば、こう返ってくるかなと、反応を予測する。たとえば誕生日のお祝いに...

世界モデルの訂正が難しいのはなぜかが実際には問題になる分かっているけれどどうしようもないというタイプは、自意識と自動機械との接続が悪い人。このタイプは行動療法的に自動機械部分の世界モデルを訂正するしかない。もともと訂正の必要が分からない人は...

農業維持の費用対効果をどう考えるかが議論されている個人的には当面かなりの赤字になってもいいから農業に投資して欲しいと思うひとつは農業生産を上げて食糧自給率を上げることひとつは失業対策で合理的な公共事業ひとつは国土の保全ひとつは未来型産業の育...