未分類 レトリック検索
レトリック検索も楽しそうだXはYのようだにている如しなどといった表現を沢山収集する。それはコンピュータなら得意技だ。そしてXとYを指定して検索する。お前は花のようだというのは分かり易い。あなたはこおろぎみたいだわというのは、一体どんなこおろ...
未分類
未分類 未分類 短歌F()検索
老人はくどくてもいいことになっているので少しくどく言うと短歌をいじっていて結局こんな事を誰かが言っていたかなと頭をかすめることがあるのだ俳句はなおさらなのだが俳句は私の愛には短すぎる短歌でも言葉の組み合わせには限度がありセーラー服は最近の短...
未分類 パラダイム検索 コンプレックス分析
コンピュータ屋さんに提案というかお願いがある1.コンプレックス分析これは最初はユングが言い始めたもので、自由連想をしていくと、連想に時間がかかり、なかなか出て来ない言葉の一群がある。それらの言葉は無意識下に抑圧したい言葉なのだろうと見当を付...
未分類 心も疲れることがある 「自殺防止」授業で訴え
これが必要な心理教育ですね。学校で習う股とって、結局あとあとまで残っていることも多いと思います。*****心も疲れることがある 「自殺防止」授業で訴え 記事：毎日新聞社 提供：毎日新聞社【2008年5月18日】 うつ：心も疲れることがあ...
未分類 1人で行う、自分へのカウンセリング法
1人で行う、自分へのカウンセリング法ストレスの多い毎日。自分で自分の感情をコントロールできれば、と思うことはないだろうか。今回は、落ち込んだときや、ちょっとした不安を感じたときに、自分できっかけを探ってリカバリーすることができる、簡単なカウ...
未分類 不安を解消する
“不安”と“恐怖”を明確にして、不安を解消する落ち込んだ時や不安を感じたときに行うセルフカウンセリング。何が不安の原因なのかを明確にするだけで解決する場合も多いものです。今回は、“不安”とはいったい何なのかを考えてみます。 前回は「1人でで...
未分類 具体的なアクション
「あのときに戻れるとしたら」どうする？ネガティブな感情を特定するステップ1、4W1Hで具体的な出来事を思い出すステップ2と解説してきました。今回はステップ3と4。具体的なアクションに落として不安を払拭します。 今回は、ついにステップ3とステ...
未分類 私は、私のためにできることをする
私は、私のためにできることをする「人からの支援など受けない」。かたくなに踏ん張っていても苦しいだけ。必要だと感じたら、自分の意思で求めてみましょう2007年04月04日 12時03分 更新ビジネスパーソンが常に向き合わなくてはいけない“スト...
未分類 失業の不安を感じることが多いのは「健康でない人」
失業の不安を感じることが多いのは「健康でない人」一時、5％台だった失業率は3％台後半に低下しているが、失業不安を感じている人は減っているのだろうか？ 景気回復や雇用拡大といわれているが、失業不安の改善は見られないようだ。連合総合生活開発研究...
未分類 ピラティス
ドイツ人のジョセフ・ピラティスによって考案されたピラティスは、悪い姿勢や歪みなど身体のクセを正し、コアマッスルを強化し、身体に正しい姿勢を認識させていきます。*****とのこと。さらに、*****ピラティスとは、ドイツ人ジョセフ・H・ピラテ...