ビオフェルミンR

抗生物質による下痢の予防に用います。抗生物質を飲んでいると、軟便や下痢を起こすことがあります。これは、抗菌作用により、腸内細菌のバランスが乱れるためです。 このお薬は、抗生物質に抵抗力を持つ乳酸菌です。ふつう、抗生物質と … Read more ビオフェルミンR


メンタルヘルスケアの新しいサポートサービス

環境を変えて、社会復帰の第一歩を!EAPサービスから一歩踏み出した、メンタルヘルスケアの新しいサポートサービス従業員のメンタルヘルス不全の予防から復職・転職など社会復帰まで一貫したケアとサポートを提供する、株式会社ベクト … Read more メンタルヘルスケアの新しいサポートサービス


はや食い訂正

はや食いの人は満腹感が遅く脳に伝わるため、食べ過ぎる傾向にあるようです。食べ物を一口入れたら箸を置いて、いつもより5回多く噛んだりすることでゆっくり食べる習慣がつくといいですね。 日本人を対象とした研究で、食べる速さと肥 … Read more はや食い訂正


運動の工夫

毎日する必要はありません。健康づくりや糖尿病予防のために1週間に合計60分の運動からはじめてみましょう 生活習慣病の発症および死亡リスクを減少することが示唆されている身体活動量(運動・生活活動)の基準を、受診者がクリアし … Read more 運動の工夫


禁煙チャレンジ

1回のチャレンジで禁煙に成功するのは意外と難しいことです。真剣に禁煙を考えてから7~10年、平均3~4回のチャレンジを経て生涯禁煙者になることが報告されています。禁煙はよく登山に例えられます。イギリスの版画家であったウィ … Read more 禁煙チャレンジ


減量の実際

元に戻す必要はありません。肥満体重の5~10%減量することで、肥満に関わる検査数値は著明に改善しますよ。 体重の増加は、摂取エネルギーが消費エネルギーよりも大きい状態であることを示します。また、糖尿病・高血圧の発症リスク … Read more 減量の実際


仕事でうつ病、解雇無効 東芝の元技術職社員が勝訴

仕事でうつ病、解雇無効 東芝の元技術職社員が勝訴   記事:共同通信社 提供:共同通信社【2008年4月23日】  過酷な勤務が原因でうつ病となったのに、休職期間終了を理由に解雇したのは不当として、東芝の技術職の元社員重 … Read more 仕事でうつ病、解雇無効 東芝の元技術職社員が勝訴