Painful depression

痛みがあると気持ちはうつになる。うつになると痛みが増す。うつと痛みは互いを増幅させて、悪循環がいつまでも続く。Painful depressionと呼ぶことがある。抗うつ剤が有効。


長生きの方法

たばこを吸わず、飲酒はほどほど、野菜と果物を十分に取り、適度な運動をする人は、そうした習慣のない人よりも14年長く生きられるとの調査結果を、英ケンブリッジ大の研究チームが米医学誌に8日発表した。 具体的な利益=14年をは … Read more 長生きの方法


乳酸菌がアレルギー症状を抑えるメカニズム

アレルギー症状のある子どもは、乳酸菌のビフィズス菌やラクトバチルス菌が腸内に少ないという報告がある。乳酸菌はアトピー性皮膚炎や花粉症などのアレルギー症状を抑えることが報告されている。そのメカニズム。 腸内に存在する乳酸菌 … Read more 乳酸菌がアレルギー症状を抑えるメカニズム


就寝一時間前の電子メールのチェックは睡眠を妨げる

「就寝一時間前の電子メールのチェックは睡眠を妨げる」との研究結果が、 28日付の英紙デーリー・テレグラフに掲載された。 濃いコーヒーのエスプレッソ2杯分を飲むのと同じ不眠効果があるという。 研究を行った英エディンバラ睡眠 … Read more 就寝一時間前の電子メールのチェックは睡眠を妨げる