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社会人にストレスはつきものだ。中でも、「きつい」「厳しい」「帰れない」の3K職場とも言われるIT業界の技術者たちは、過度のストレスを抱えているに違いない。　多くの人は、ストレスコントロールの方法を自然と見出し、気分転換しながら日々業務を続け...