ニキビ 便秘 生理 セックス 増える

PMSは、Premenstrual　Syndrome　で月経前症候群。生理前に乳房が張る、便秘がちになる、ニキビが増えるなどの身体的症状や、イライラする、落ち込む、やる気が出ないなどの精神症状が出る。その中で特に日常生活に支障が出て困るもの...